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선생님 다이어리

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춘곤증의 계절

작성자 : EMMA·등록일 : 2017.04.22·조회수 : 1,048

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안녕하세요!



이제 정말 완연한 봄이네요.



 



처음엔 따뜻한 햇살에 마냥 기분이 좋다가



점점 일에 집중을 못하고 자꾸 하품을 하고 있는 제 자신을 발견하게 됐어요.



 



한동안은 내가 체력이 떨어져서 그런가 하고 걱정을 했는데



다시 생각해보니 4월에 흔히 느끼는 춘곤증인 것 같아요. ^^



 



여러분들은 춘곤증 없으신가요? 



불어로 춘곤증은 단순하게 La fatigue du printemps [라 f파티그 뒤 프항떵] 이라고 합니다.



* fatigue [f파티그] f. 피로.피곤



* printemps [프항떵] m. 봄



 



4월쯤 날이 본격적으로 풀리기 시작할 때 느끼는 '봄의 피로' 라고 생각하시면 됩니다.^^



 



해결방법은 아무래도 만국 공통이겠죠? ^^



가벼운 산책을 통해 몸에 산소와 햇빛을 공급해주고,



아침에는 스트레칭과 가벼운 운동으로 몸을 깨워주는게 중요하다고 하네요! 



 



만약 나가지 않고 휴식을 취할 여건이 되신다면



책 읽다가 또는 뭔갈 하다가 잠 오는대로 낮잠에 푹 빠지는 것도 좋은거 같아요.



열어놓은 창문으로 솔솔 들어오는 바람 소리와 함께 달콤한 휴식을 취하는 것도 좋겠죠. :)



 



 



사진은 프랑스에서 예술공부를 마치고 플로리스트 과정까지 수료한 정말 친한 언니가 보내준 선물이에요! (Fany씨 작품!)



사실 택배를 받은건 아니고, "배달은 안되지만 이건 너꺼야" 라는 메세지와 함께 사진을 받았어요! 



프랑스에서 새벽같이 꽃 작업을 하다가 잠시라도 내 생각을 해줬다는 것에 고마움을 느끼며,



항상 주변사람들에게 많이 표현해야 겠다고 느낍니다 :)



 

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